うつを見つめる言葉

うつを見つめる言葉

曽野綾子

心がらくになる本。

定価
1,320円(本体1,200円+税10%)
ISBN
9784872577839
NDC分類
914
発売日
2007年4月16日
製本
ページ数
196ページ
カテゴリー
文芸・小説

詳細Detail

  • 内容紹介
  • 目次
なんとなく疲れてしまったとき、
あなたが必要とする言葉に、出会えます。

自らが、八年間、不眠やうつに
苦しみながらも、危機を乗り越えてきた
著者が様々なエッセイの中に書き綴ってきた、
「自分の心とのつきあい方」。
うつを暗いこと、悪いことととらえず、自分も他人も責めない。
上手に軽やかに、うつとつきあうための考え方のヒントが満載。
ちょっとしたときに開いてみるだけで、心が静かで穏やかになります。

うつは、人生における誠実さの証です。
<2007.4.17>
まえがき
眠れないとき
人間関係に悩むとき
心が疲れたとき
自信を失ったとき
健康と病気を考えるとき
生と死を考えるとき
不幸と幸福を考えるとき
ほんとうに強くなりたいとき

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