うつを見つめる言葉
心がらくになる本。
- 定価
- 1,320円（本体1,200円＋税10%）
- ISBN
- 9784872577839
- NDC分類
- 914
- 発売日
- 2007年4月16日
- 製本
- 上
- ページ数
- 196ページ
- カテゴリー
-
文芸・小説
詳細Detail
- 内容紹介
- 目次
なんとなく疲れてしまったとき、
あなたが必要とする言葉に、出会えます。
自らが、八年間、不眠やうつに
苦しみながらも、危機を乗り越えてきた
著者が様々なエッセイの中に書き綴ってきた、
「自分の心とのつきあい方」。
うつを暗いこと、悪いことととらえず、自分も他人も責めない。
上手に軽やかに、うつとつきあうための考え方のヒントが満載。
ちょっとしたときに開いてみるだけで、心が静かで穏やかになります。
うつは、人生における誠実さの証です。
<2007.4.17>
あなたが必要とする言葉に、出会えます。
自らが、八年間、不眠やうつに
苦しみながらも、危機を乗り越えてきた
著者が様々なエッセイの中に書き綴ってきた、
「自分の心とのつきあい方」。
うつを暗いこと、悪いことととらえず、自分も他人も責めない。
上手に軽やかに、うつとつきあうための考え方のヒントが満載。
ちょっとしたときに開いてみるだけで、心が静かで穏やかになります。
うつは、人生における誠実さの証です。
<2007.4.17>
まえがき
眠れないとき
人間関係に悩むとき
心が疲れたとき
自信を失ったとき
健康と病気を考えるとき
生と死を考えるとき
不幸と幸福を考えるとき
ほんとうに強くなりたいとき
眠れないとき
人間関係に悩むとき
心が疲れたとき
自信を失ったとき
健康と病気を考えるとき
生と死を考えるとき
不幸と幸福を考えるとき
ほんとうに強くなりたいとき
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