もうひとりの「わたし」を抱きしめる　もくもくちゃんのよりそいノート

もくもくちゃん著 / 石上友梨監修

誰かのためにがんばってきたきみといっしょにきもちのお片付け。

定価: 1,540円（本体1,400円＋税10%）

ISBN: 9784781624549

JANコード: 1920095014005

発売日: 2025年5月21日

製本: 並

ページ数: 160ページ

カテゴリー: 人文・思想

詳細Detail

内容紹介

誰かのためにがんばってきたきみといっしょにきもちのお片付け。

優しすぎる世界観が大人気のイラストレーター""もくもくちゃん""待望の最新作。
自分を振り返る質問と、もくもくちゃんの優しく寄り添う言葉・描き下ろしのフルカラーイラスト31点を掲載。

SNS総フォロワー数45万人のもくもくちゃん×公認心理士の石上友梨さんが贈る、
あなたの心にそっと寄り添う書き込み式の書籍。

―答えるだけで、もうひとりの“わたし”に出会う。心の奥に眠っていた“わたしの声”を思い出す。―

誰かのためにがんばってきた“あなた”へ。
この「よりそいノート」は、ずっとがんばり続けてきたあなたが、
“自分の声”にそっと耳を傾けるための本です。

日々のなかでつい後回しにしてしまう「自分の気持ち」。
本書は、自分を振り返る優しい質問とともに、
もうひとりの“わたし”に出会う旅へとあなたを誘います。

心の奥にしまいこんできた想い、言葉にならなかった気持ちに触れながら、
少しずつ、自分自身に「いいよ」と言えるようになっていく。
そんなあなただけの時間を、もくもくちゃんの絵と言葉と共に綴っていきます。

これは、あなただけの、たったひとつの本。
今日からあなたのためにページをめくってみませんか？