頑張りすぎるあなたのための会社を休む練習

志村和久

がんじがらめになった心をときほぐし、「つらいけど休めない」を解消!

定価
1,404円(本体1,300円+税8%)
ISBN
9784781617787
JANコード
1920030013001
NDC分類
366
発売日
2019年4月5日
製本
ページ数
192ページ
カテゴリー
ビジネス・経済

詳細Detail

  • 内容紹介
  • 目次

上司や同僚の目が気になる、迷惑をかけたくない、やらなければならない仕事がある……。「休みたくても休めない」心のメカニズムを解き明かし、「会社を休んではいけない」というブレーキを外すと同時に、労働法などの知識を用いて、会社からの圧力を乗りこえるための解決法を示すことで、心理面と実務面の両側から「休めない」を解決します。

第1章 会社を休みたいのに休めないメカニズムを知る
第2章 会社を休ませないもうひとりのあなたと向き合う
第3章 休むことの意味を考える
第4章 会社を休めないあなたから、休めるあなたになる
第5章 自分の人生を取り戻す
第6章 最後のブレーキ「会社の違法行為」を解決する

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