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脱力のすすめ

小林正観著

「おまかせ」で生きる幸せ論全国での講演から厳選した「心を軽くする」人生論

定価: 1,572円（本体1,429円＋税10%）

ISBN: 9784781604640

NDC分類: 159

発売日: 2010年9月16日

製本: 並

ページ数: 244ページ

カテゴリー: ビジネス・経済

詳細Detail

内容紹介
目次

新発見の法則が満載！

「思い」を持たず、笑顔で受け入れ、
がんばらなければ、幸せで、楽な人生。

「思い」があるから、悩み、苦しみが生まれる。
「思い」をもたず、笑顔で受け入れると楽。

がんばらなくても、努力しなくても、幸せにはなれます。あなたは、すでに十分幸せなのだから。「努力をしてきた。がんばってきた。でも、少し疲れた」という人は、この本を読んでみてください。少しですが、疲れがとれるかもしれません。
――小林正観（「はじめに」より）

【著者紹介】
小林正観（こばやし・せいかん）
1948年東京生まれ。中央大学法学部卒。心理学博士、教育学博士、社会学博士、心学研究家、コンセプター、デザイナー、ＳＫＰブランドオーナー。学生時代から人間の潜在能力やＥＳＰ現象、超常現象などに興味を抱き、独自の研究を続ける。講演活動も行っている。著書多数。

オーディオブックも好評発売中！

通勤・通学時や仕事の合間、マイカーの中など、聴く場所を選びません。
スマホなどで気軽に楽しめます！

はじめに努力やがんばりよりも「幸せを感じる」生き方

プロローグ正観流「がんばらない」生き方
「もうひとつの幸せ論」の実践

第1章　「おまかせ」で生きる

二つの考え方
運のいい人
人生のシナリオ
「未来」とは
投げかけたものに囲まれる
投げかけに必要な〝三コ〟

第2章　「思い」をもたない幸せ

ものの見方
すべては「自分」が発したもの
「思い」をなくす
「幸せ」を感じる ①
「幸せ」を感じる ②

第3章　「意識」と「現象」の法則

「痛み」から遠ざかる方法 ①
「痛み」から遠ざかる方法 ②
代償先払い
「名前」の法則

第4章　「正しさ」より「楽しさ」

二つの解決法
笑顔は「感謝」から生まれる
「気にしない」生き方
「怒らない」生き方
「自分が変わる」ことで伝わっていく
「広めたい」心の奥にあるもの

第5章　「喜ばれる存在」として生きる

「喜ばれる存在」とは
立命の瞬間
喜ばれる言葉
「今」が大事

第6章　「楽しく」生きる方法論

友人が多い人の秘訣
三つの生き方
「ゆだねる」生き方
「天才」の共通項
わらしべ長者現象

第7章　ただ「ほめる」だけでいい

「教育＝ほめる」
「なにげない一言」で……
「向きあわない」子育て
「称賛」から味方が増えていく
すべてが味方

第8章　人は「感謝」だけで生きられる

「感謝」の意味
人間の価値
「求めない」生き方
「感謝」の大事さの発見
「感謝」をすれば神さまも味方
スムーズに流れる人生